VON DER PERFORMANCE ZUM AUTHENTISCHEN STAR-AUFTRITT

WORKSHOPS

Gewinnen Sie Ihr Publikum mit einem erfolgreichen Auftreten auf der Bühne Ihrer Karriere und auf der Bühne Ihres Lebens

Spielen Sie die Klaviatur des körperlichen und stimmlichen Ausdruckes im Dienste der Topleistung. Werden Sie zum Top-Performer, zur Top-Performerin.

Nutzen Sie die Tools der Weltstars, um Ihre Körpersprache zu beherrschen, Ihre Stimme zu befreien und Ihr Lampenfieber in Power und Präsenz zu verwandeln. Gewinnen Sie Ihr Publikum bei Präsentationen und Verhandlungen mit Charisma und verwandeln Sie Ihr Team in Ihr Dreamteam, um Ihre Produktivität zu optimieren und die bottom line zu sprengen.

Ein Workshop ist eine ideale Generalprobe für die Szenen Ihrer Karriere. Auf “neutralem Boden” trainieren Sie mit SpielpartnerInnen, stehen im Spotlight und performen vor Publikum. Sie lernen auch durch Zuschauen und sind Teil des Fortschritts Ihrer SpielpartnerInnen. Sie erhalten Feedback durch den Coach und die Gruppe, werden von der Gruppendynamik inspiriert und getragen und erleben magische Bühnenmomente.

Da Sie Kommunikationstechniken trainieren, verbessert sich die Kommunikation innerhalb der Gruppe automatisch und Sie haben als “Nebeneffekt” ein Teambuilding.

Jeder Workshop wird für Sie und Ihre firmenspezifischen Bedürfnisse maßgeschneidert. Wir bestimmen gemeinsam das Erfolgsziel, Sie legen die Anzahl der Personen und den von Ihnen gewünschten Zeitrahmen fest.

 

Maßgeschneiderte Workshops für Ihre firmenspezifischen Themen

Idee 1

KONFLIKT MANAGEMENT

Verlassen Sie mit Hilfe von Improvisationstechniken die gewohnten Pfade. Impro-Skills sind wahre Game-Changer! Finden Sie Ihre ganz persönlichen, authentischen Strategien, um zukünftig wirkungsvoll mit Konflikten umzugehen.

Anfänger:innen

keine Vorkenntnisse nötig

Ort: online oder vor Ort

2 Tages Workshops

Idee 2

SZENENWECHSEL

Das "Rundum-Paket": Körpersprache, Stimme, Wirkung, Überwinden von Lampenfieber, Improvisation, Gestalten der Führungsrolle


Anfänger:innen

keine Vorkenntnisse nötig

Ort: online oder vor Ort

5 Einheiten in 10 Wochen

Idee 3

ÜBERZEUGEND PRÄSENTIEREN

Überzeugend und erfolgreich präsentieren, online wie offline, auf den Punkt kommen, schlagfertiger Umgang mit unangenehmen Fragen und Kritik


Anfänger:innen

keine Vorkenntnisse nötig

Ort: online oder vor Ort

5 Einheiten in 10 Wochen

KONFLIKT MANAGEMENT

“Man kann auf seinem Standpunkt stehen, aber man sollte nicht darauf sitzen.” – Erich Kästner

 

 

Konflikttraining mal anders – verlassen Sie mit Hilfe von Improvisationstechniken die gewohnten Pfade. Impro-Skills sind wahre Game-Changer! Finden Sie unterstützt durch eine internationale Filmschauspielerin mit Coaching Expertise ihre ganz persönlichen, authentischen Strategien, um zukünftig wirkungsvoll mit Konflikten umzugehen.

Sie haben konkrete Konfliktsituationen, die Sie immer wieder viel Energie kosten? Sie weichen Konflikten aus, “geben um des lieben Friedens willen nach“ und vertreten die eigene Meinung nur zaghaft? Sie stürzen sich in jeden Konflikt und hinterlassen dabei einen “Trümmerhaufen“?

Beim gemeinsamen Improvisieren machen wir Konflikte aus Ihrem Business Alltag sichtbar. In Rollenspielen hinterfragen wir, welche Haltung, welches Rollenverständnis, welche Gefühle dahinter stecken. Mit Distanz und einer Prise Humor auf die „Bühne“ gebracht, werden die Mechanismen von Konflikten sowie die Beweggründe der Akteure sichtbar. Dies fördert Ihr Verständnis & Selbstvertrauen und eröffnet Ihnen den Raum für neue, wirkungsvolle Handlungsoptionen. Mittels zahlreicher Übungen verankern Sie Ihren neuen Umgang mit Konflikten. Authentisch, individuell, lösungsorientiert, der Situation angepasst.

Sie wenden dabei die wesentlichen Grundsätze des Improvisations-theaters an und übertragen sie auf Ihr “Businesstheater”: Das YES-AND-PRINZIP – Akzeptieren – Flexibel Sein – Die Szene Unterstützen – Mut zum Risiko Entwickeln – Dem ersten Impuls Folgen – Humor ins Spiel Bringen.

Ihre individuellen Themen bekommen Aufmerksamkeit. Sie werden mit für Sie relevanten Schauspiel-, Improvisations- & Kommunikationstechniken vertraut. Sie erhalten einen maßgeschneiderten Werkzeugkoffer für Ihren beruflichen Kontext, um Ihre persönliche Performance zu optimieren

Meistern Sie Ihre Konflikte im Vertrauen darauf, dass die Lösung in Ihnen liegt

 

 

DER PROFI LERNT VOM PROFI

ROBERT KILLERMANN, Leiter Vertrieb und Marketing, HEISAB GMBH:
“In meinem Berufsalltag habe ich seit Jahrzehnten mit Menschen zu tun, mit Kund:innen, Mitarbeiter:innen, Kolleg:innen. Die Anlässe und die Formate mögen variieren, aber stets befinde ich mich in einer Art Business-Blase mit der immer gleichen Etikette, dem gleichen Regelwerk, gleichen Sprüchen und anerzogenen Rollenspiel. Daran ist zunächst nichts Schlechtes – aber es ist eintönig. Ich suche nach anderen Wegen, als Manager in meiner Organisation effizienter und als Partner meiner Kund:innen interessanter zu werden.
Lena Reichmuth gibt mir frische Impulse und bietet mir immer wieder neue Ideen an. Sie betrachtet das Geschäftsleben eben nicht wie ein Coach, der aus demselben Ökosystem stammt, sondern mit den Augen einer geschulten Dramaturgin und Schauspielerin. Gewissermaßen von außen, anders, raffiniert und mit Esprit. Und das empfinde ich als brillant.”

Konflikte bereinigen und zwar gekonnt – machen Sie Ihren persönlichen Quantensprung

 

 

Für wen:

  • Für alle, die mit Konflikten zukünftig erfolgreicher umgehen wollen
  • Für alle, die ein lösungsorientiertes Mindset trainieren wollen
  • Für alle, die eine verbesserte Selbst- und Fremdwahrnehmung wollen
  • Für alle, die Impulse für neue Wege der Zusammenarbeit suchen
  • Für alle, die ihre individuellen, wertschätzenden Strategien im Umgang mit Konflikten finden und nachhaltig verankern wollen

Dauer:

  • 2 Tages Workshop, à 8 Stunden oder
  • als Einzel-Coaching mit Lena Reichmuth

Testimonials

What People say

Stefanie P.

Teilnehmerin eines Firmen-Workshops

Ich durfte gestern den Workshop meiner Firma zum Thema “Überzeugend Präsentieren” bei dir besuchen. Ich wollte mich nochmals für den tollen Workshop bedanken. Meine Herausforderung ist ja, dass ich immer vor Nervosität rot werde/rote Flecken bekomme. Ich hatte heute eine Präsentation, in der ich bereits versucht habe, deine Tipps anzuwenden. Ich wollte dir deshalb gerne mitteilen, dass ich es in dieser Präsentation tatsächlich geschafft habe, diesmal keine roten Flecken zu bekommen. Ich kann mich wirklich nicht erinnern, wann das das letzte Mal der Fall war, weshalb ich mich an dieser Stelle wirklich nochmals für deine Techniken und Tipps bedanken möchte!

Drochter

Mag. Michael Drochter CMC

Prokurist
riz up Niederösterreichs gründeragentur gmbh

Wir arbeiten mit Lena seit geraumer Zeit zusammen. Einerseits schulen wir unsere eigenen Mitarbeiter um die Auftrittsperformance als Trainer und Vortragende zu verbessern, andererseits haben wir Lena auch für unsere Kundenwebinare gebucht. Ich persönlich habe aus den Trainings von Lena schon vieles mitgenommen und finde die Techniken des Schauspielunetrrichts im Businesskontext wirklich spanndend!
Mein Fazit: Lena ist menschlich super und fachlich höchst empfehlenswert. Klare Empfehlung!!

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Thomas Schall, M.A.

Prokurist, leiter projektentwicklung -
6B47 Austria

Ich habe mehr profitiert, als ich mir vor dem Coaching jemals hätte vorstellen können. Unvergesslich bleiben die genialen Schauspielvorführungen, die Diskussionen, die „Bühnenkämpfe untereinander“, der Ausflug ins Tierreich, die Verwandlung in unterschiedliche Charaktere und vieles, vieles mehr. 

Lena, du hast es geschafft, uns zumindest ein Stück weit wieder zu „echten“, authentischen Menschen zu machen mit allen Ecken, Kanten und Emotionen. Du hast uns gezeigt, dass es in Ordnung ist, „Schwäche“ zu zeigen und sich zu öffnen. Dass es richtig ist, Kampfansagen anzunehmen sowie ungewöhnliche, unverschämte und überraschende Ansagen bzw. Herausforderungen zu akzeptieren. Besonders die Techniken „Improvisation und Schlagfertigkeit“ waren sehr hilfreich, um selbstbewusst, passend zur Situation, reagieren zu können. 

Das Coaching-Paket (Mehrere Workshops im Team während eines Jahres) war sehr stimmig und für alle Situationen des täglichen Berufs- und Privatlebens anwendbar. Es ist durchaus erstaunlich, wie oft man in den unterschiedlichsten Situationen des Lebens durch kleine Tricks und schauspielerischen Input schwierige Gespräche, Verhandlungen, Präsentationen, etc. ganz einfach meistern kann. 

Besonders hilfreich fand ich die Tipps zur „Beeinflussung” des Gegenübers bzw. die Interpretation seines / ihres Verhaltens sowie den richtigen Einsatz der Sprache und den passenden Bühnenauftritt durch das Hineinversetzen in unterschiedliche Rollen und Charaktere.

Lena, du bist einfach eine tolle Person! Du strahlst so viel Lebensfreude aus & schaffst es, diese Energie auf alle im Raum zu übertragen. Es war immer wieder bemerkenswert, wie du es mit spielerischer Leichtigkeit geschafft hast, uns in eine komplett andere Welt zu versetzen. Durch deine motivierenden Worte und deine Begleitung fühlt man sich auch in ungewohnten Situationen gestärkt und verlässt barrierefrei seine eigene Komfortzone, ohne das überhaupt zu bemerken. Ich denke es ist bezeichnend, wenn man sich nach einer absolvierten Coaching-Runde schon auf das nächste Treffen freut.

Generell lässt sich der gesamte Coaching-Prozess mit einem einfachen Wort zusammenfassen: „Genial“!

Yves Pircher

investment manager - smartworks innovation

Ich hatte nach dem “Achtung, Fertig, Present!”-Workshop einige öffentliche Auftritte. Davor habe ich mir jeweils nochmals meine Notizen mit deinen Tipps durchgelesen und vergegenwärtigt, insbesondere zum Thema Atmung. Und das hat sehr geholfen! Habe es, trotz teilweise knapper Vorbereitung, zum ersten Mal geschafft, auf der Bühne wirklich präsent zu sein. So konnte ich viel besser steuern, was ich sagen will, und auch auf die Vorredner:innen reagieren. Daher wirklich von Herzen vielen Dank! Mir hat es echt viel gebracht, von deiner Erfahrung profitieren zu können.

Foto: (c) Alexander Müller

Mag. Marisa Pistek

head of recruiting - swiss life select

Liebe Lena!
Ich hatte gestern wieder einen Auftritt bei unserem Kick Off vor 250 Personen. Ich musste so an dich denken! Es ist nämlich super gelaufen. Dank deinem tollen Coaching bin ich jetzt wirklich sicher und fit auf der Bühne. Ich danke dir!

 

 

Foto: (c) Timo Palfinger

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Manuel Hartmann

Filialleiter
sparkasse bludenz bank ag

Um den Intensivtag mit Lena mit einem Wort zu beschreiben: „Einmalig!!
Auf diesem Wege auch ein großes Dankeschön an dich, lieber Thomas (Vorstandsdirektor Sparkasse Bludenz Mag. (FH)Thomas Schreiber MA), dass du es uns  ermöglicht hast, an dieser aus meiner Sicht lehrreichen, spannenden und auch unterhaltsamen Schulung teilzunehmen.
Ein Add-on würde ich hier auf jeden Fall begrüßen und wäre sofort wieder mit dabei 😊

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Katja Fries

SENior expert für wohnfinanzierungen
erste bank

Es war eine ganz besondere Zeit mit Dir und der Gruppe – ich habe in so kurzer Zeit so viel gelernt und mitgenommen. Du hast mich so motiviert, mir mehr zuzutrauen, und mich dadurch selbstbewusster gemacht. Gestern haben wir ein Schulungsvideo aufgenommen und heute schreibt mir eine Kollegin, wie fantastisch meine Stimme ist. Sie weiß nichts von meinem “Szenenwechsel”. Zwischen Giraffe und Löwin – das hat wirklich gut funktioniert!

SZENENWECHSEL

Das Meeting ist vorbei.
Man hat Sie nicht gesehen,
man hat Sie nicht gehört.
Waren Sie überhaupt da?
Dabei wollten Sie doch heute überzeugen und gewinnen!

Nutzen Sie die Tools der Stars!
Finden Sie die für Sie ideale, authentische Führungsrolle für einen starken und beeindruckenden Auftritt.

Spielen Sie ab sofort die Hauptrolle!
Stellen Sie sich als Star ins Rampenlicht und ergreifen Sie das Wort statt stumm und unsichtbar in der Statistenrolle zu verkümmern.
 
Performen Sie authentisch und charismatisch in den Ihres Lebens und in den Szenen Ihrer Karriere.
Sei es auf deinem Business-Parkett oder auf dem Screen in deiner Videokonferenz.
 
Sie können die Regie in deinen Gesprächen übernehmen: Trainieren Sie Ihre Stimme und verschaffen Sie sich Gehör und Anerkennung. Gezielte Atemtechniken helfen Ihnen, Pausen einzubauen, damit Sie in echten Kontakt zu Ihrem Gegenüber treten. Dadurch führen Sie Dialoge auf Augenhöhe. Setzten Sie selbst im Videocall Ihre Körpersprache bewusst ein und gestalten Sie Ihren Text so abwechslungsreich, dass Sie nie die Aufmerksamkeit Ihres Publikums verlieren.
 
Der SZENENWECHSEL ermöglicht Ihnen einen Perspektivenwechsel, Sie erfinden sich und Ihre (Führungs)rolle neu. Sie lernen den Spagat, der den Anforderungen der (Führungs)rolle zu entsprechen und gleichzeitig authentisch zu bleiben. Be yourself but be the best version of yourself! weiters lernen Sie, die Techniken aus dem Improvisationstheater auf Ihr “Businesstheater” zu übertragen.
 
Sie erhalten folgendes “Rundum-Paket” an Techniken:
 
– Atem- und Stimmtechnik, Kreieren von Stimmung
– Körpersprache und Kommunikationsskills
– Sprechen, Rhetorik, Eloquenz, Ausdrucksstärke
– Kontaktfreude, soziale Kompetenzen
– Verhandlungsgeschick und Gesprächsführung
– Improvisation, Spontaneität, Flexibilität, Schlagfertigkeit
– Rollengestaltung, das eigene Image bestimmen
– bewusstes Einsetzen von Emotionen
– lösungsorientierter Umgang mit Konflikten
– Überwinden von Lampenfieber

ÜBERZEUGEND PRÄSENTIEREN

SCHON WIEDER

  • eine Präsentation halten
  • ein Statement abgeben
  • eine Strategie rechtfertigen

WARUM

  • ist alles immer so kurzfristig?
  • sind die Slides nie rechtzeitig fertig?
  • ändert sich alles im letzten Moment?

UND UNTER UNS GESAGT

  • die Inhalte sind oft gar nicht überzeugend
  • und teilweise auch für mich nicht verständlich
  • ich fürchte mich vor dem Publikum und unangenehmen Fragen

STRESS PUR 

ICH WILL JETZT ENDLICH

  • Inhalte überzeugend präsentieren
  • Statements spontan aus dem Ärmel schütteln
  • Fragen schlagfertig beantworten

 

Modul 1
AUFTRITT UND WIRKUNG

Hier lerne ich

  • die eigene Wirkung und das eigene Image bestimmen
  • Atem und Stimme bewusst einsetzen
  • Lampenfieber überwinden
  • Online-Fallen erkennen

Modul 2
SCHLAGFERTIGKEIT

Hier lerne ich

  • In jeder Situation eine Antwort parat haben
  • Kurzfristige Änderungen bewältigen
  • Flexibel reagieren statt “wie gelähmt” zu erstarren
  • Persönliche Angriffe / unangenehme Fragen locker angehen
  • Auf verschiedene Persönlichkeits- / Hierarchiestufen eingehen
  • Machtspiele erkennen
  • Die Komfortzone verlassen
  • Das Wort / die Initiative ergreifen

Modul 3
ELEVATOR PITCH

Hier lerne ich: 

  • Statements / den Kern der Botschaft mühelos auf den Punkt bringen
  • Aufs Publikum eingehen / für jeden verständlich kommunizieren
  • Chancen erkennen, unter Zeitdruck (jetzt oder nie) spontan reagieren
  • Projekte / Produkte überzeugend verkaufen
  • Effizient netzwerken

Modul 4
PRÄSENTATIONEN UND STATEMENTS

Hier lerne ich: 

  • Inhalte überzeugend darstellen
  • Kurzfristig neue Inhalte verstehen und vertreten
  • Unter Zeitdruck mit Unvorhergesehenem umgehen
  • In unangenehmen Situationen souverän und selbstbewusst bleiben
  • Erkennen, was gefragt ist, und das sofort liefern
  • Mit negativem Feedback umgehen: “Aus negativ mach positiv!”

Modul 5
MEINE PRÄSENTATION

Hier übe ich: 

  • das Gelernte in den eigenen Business-Kontext implementieren
  • 5 Minuten Präsentation mit eigenen Slides und Q&A
  • Zum Mitnehmen: Checkliste, Cheat Sheet, Tipps & Tricks

Bonus
FEEDBACK UND EMPFEHLUNGEN

In einem 15-minütigen persönlichen Beratungsgespräch

Weitere beliebte Workshop-Themem

REDEN HALTEN - sich Gehör verschaffen und die Aufmerksamkeit des Publikums nie verlieren

KÖRPERSPRACHE - selbst bewusste Signale senden und dabei das Gegenüber verstehen und "durchschauen"

GESTALTEN DER FÜHRUNGSROLLE - den Anforderungen an die Rolle gerecht werden und authentisch bleiben

LAMPENFIEBER - Stress abbauen, eine kräftige Stimme aufbauen, kein "äh" mehr im Text

IMPROVISATION - mit Unvorhergesehenem spielerisch umgehen, souverän reagieren

IMAGE - das eigene Image, eine Marke aufbauen, die Wirkung auf das Gegenüber bewusst bestimmen

SCHLAGFERTIGKEIT - spontan, flexibel sein, im Meeting das Wort ergreifen, den "richtigen Sager" parat haben

Die Übung der Stars

Top Secret: Was Stars kurz vor ihrem Auftritt machen, um Lampenfieber in Power und Präsenz zu verwandeln statt Druck und Stress zu erliegen. Pscht! Diese Übung wurde schon vor so mancher Oscarverleihung gemacht!

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